Psicoterapia / Análise
A análise é um processo de longo prazo, no qual a pessoa que procura essa escuta se abre sobre diversos aspectos da sua vida com o analista e, construindo juntos, dá um novo contorno e novas possibilidades para lidar com seu sofrimento.
Podemos pensar algo próximo aquilo que geralmente se chama de terapia, com 50 minutos semanais (ou duas vezes por semana, dependendo da vontade da pessoa que procura pelo serviço).
Não possui um tema único, todos assuntos são possíveis na análise uma vez que sua intenção é tomar consciência não apenas sobre como o sofrimento se mantém na vida da pessoa, mas também como outros aspectos de sua personalidade, de seu ambiente, de seu corpo ajudam a manter esse sofrimento – ou oferecem saídas para esse cenário.
A análise/psicoterapia oferece um acompanhamento profissional a longo prazo para questões como ansiedade, depressão, burnout, mas também para outros sofrimentos. E, finalmente, trabalhando juntos, criar formas de sair desse cenário de sofrimento.
Escrevi também como pode ser uma sessão de psicanálise por aqui!
A psicanálise vê o indivíduo ao mesmo tempo como próximo de seu sofrimento, mas não sendo possível resumí-lo a isso.
Consultas Terapêuticas
Já a consulta terapêutica é um processo mais curto (3 a 5 sessões de 50 minutos), centrado principalmente na intenção de se compreender melhor qual é o problema sobre o qual se sofre.
Se apropriar do sofrimento, nomeá-lo de acordo com a vida da pessoa.
É um processo mais curto, que se responsabiliza por uma pequena parte daquilo que acontece na análise! Esse trabalho de delimitar onde e como o sofrimento de uma pessoa se dá – com quais cartas essa pessoa está jogando esse curioso jogo da vida.
Indicado em momentos em que a pessoa se encontra “perdida” em sua vida, sem saber muito bem para onde ir ou o que fazer.
Podemos pensar as consultas terapêuticas como um diagnóstico íntimo e individual sobre o sofrimento da pessoa, para além das nomeações mais famosas (como TDAH e Autismo, que pedem um processo diagnóstico que não ofereço).